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喝酸奶减肥吗？ 喝酸奶可以作为减肥过程中的一部分，但不能单凭喝酸奶就能减肥成功。酸奶是一种低脂肪、高蛋白质的食物，它可以提供营养，促进饱腹感，帮助控制摄入的热量。此外，酸奶还含有益生菌，有助于维持肠道健康。 然而，减肥需要综合考虑饮食和运动等因素。单纯喝酸奶而不控制其他高热量食物的摄入量，仍然难以实现减肥效果。同时，选择低糖、低脂肪的酸奶，并结合均衡的饮食和适度的运动，才能更好地达到减肥的目的。最好在专业医生或营养师的指导下制定个人化的减肥方案。本报讯 实习生罗丽、信息日报全媒体记者黄玉龙报道：江西省为切实保障农民工工资支付，维护农民工工资报酬权益，从2023年11月至2024年春节前，在全省开展“马上办”根治欠薪冬季专项行动。 本文转自：三亚日报 海上 渔船遇险破损进水 三亚海警及时救助 本报讯（记者 黄珍 通讯员 谢延 吴昊）“多亏了海警执法员及时赶到，要不然咱们的损失可就大了！”11月24日，船主黎某的渔船在三亚崖州湾附近海域作业时，意外遇险导致船身破损进水，幸亏三亚海警局崖州工作站及时出警救助，才避免了船毁人亡的结果。